半歩ずつでも いいかっ

先週の始めまで調子が良かったんですが、
先週末から、また蕁麻疹で参っています。

薬はこの3か月欠かさず毎日飲んでいて、
最近は痒みもなく落ち着いていたので、
あー、このまま治るんだ、
なんて思っていました。

土曜日の夜のバンドの演奏の後から、
全身に痒みとボコボコの湿疹。
それから痒みは続いてまして。

今日、受診したときに先生に言うと、
何かのきっかけで大量に蕁麻疹が出てしまうと、
また振り出しに戻ってしまうと。
出ない状態を体に覚えこませることが大切です。

そうですかー。

慢性蕁麻疹の患者さんは、
そうやって良かったり悪かったりを繰り返しながら、
うまく付き合っていくしかない、と。

そうしているうちに、
絶対、治りますから!
だそうです。

慢性蕁麻疹に良くないのは、
ストレスや緊張、興奮、体温の大きな変化、などなど。

先週の土曜日は、バンドのステージだったんだよね。
最近は忙しくて、ステージが今月2回、来月1回。
前回は、アドリブソロもあったし。
緊張もストレスもいっぱいでした。
汗もいっぱいかいたし。

仕事も仕事で覚えたて。
一人勤務の時はドキドキだし、
緊張しながら成し遂げた達成感はあるけどね。
病院に勤めてるんだから、
緊張はあって当然ですし。

分かってはいても、
ストレスも緊張もない毎日なんて無理。
それに、それではつまらないと思いません?

蕁麻疹が出ないように出ないように、
おとなしく生活してるのも疲れました。

結局、3歩進んで2歩下がる。
いやいや、2歩半下がる。
それは仕方がないことで、
自分で納得してのことなら、自分の体なんだし。

まあ、いっか!

また2週間後の受診です。





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Commented by green727 at 2017-11-16 20:50
蕁麻疹は簡単には治らないものですね

ストレスも緊張も無い生活は無理ですよね

反対になのもなければつまらない日々になってしまいますよね

身体を騙し騙し行きましょう

前に進んでさがってまた前にです 3歩進んで2歩さがる
Commented by itigoitie55 at 2017-11-17 13:25
greenさん

私も蕁麻疹が、こんなに長引くとはおもっていませんでしたよ。
もう3ヶ月。
通院して薬を飲んで、を続けています。
家でぼーっと過ごすのが一番ストレスをかんじないんでしょうが、それも毎日続くと退屈でストレスですよね。
普通に日常の生活を送れていれば良しとしましょう!
先生が、10年も薬を飲んでる人もいますよ、って驚かされましたー。
Commented by Yちゃん at 2017-11-19 16:25 x
蕁麻疹、辛いね。
もともと、デリケートなお肌の持ち主なんでしょうね。
私も肌が弱くって、疲れが溜まるとすぐに蕁麻疹。
先週末が酷かったよ。痒くて不快だよね。
ストレス疲労を溜めずといっても難しい。
自分が強くなるしかないのだろうか。
お互いに頑張りましょう。
Commented at 2017-11-20 12:10 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by itigoitie55 at 2017-11-20 20:51
Yちゃん

そうそう、心も体もデリケートだからねー。
蕁麻疹が出る前の、体の中からチクチクされるような感覚。
あれがめっちゃ気持ち悪い!
そして全身が痒くて痒くて。
疲れを溜めないっていうのも分かっていても、寝不足とかもあるしね。
気長に付き合っていきますね?
Commented by itigoitie55 at 2017-11-20 20:56
内緒さん

コメントありがとうございます。
貴重な経験談、嬉しかったです。
そうなんですよね、なった人にしかこの辛さは分かりづらいでしょうね。
私も病院を変えて、信頼できる先生に出会えました。
今は先生の言うことを聞いて薬を飲むのかいいんでしょうね。
そのうち飲み忘れるくらいになってくるといいんですがー。
そうそう、ネットの情報に一喜一憂してしまうのも一緒ですね。
ホントにありがとうございました。
またいつでも寄ってくださいね。
by itigoitie55 | 2017-11-16 15:54 | ひとりごと | Comments(6)

天国の夫が見守る中、平凡な毎日を送っています。


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